Поп звездата Михаела Филева направи едно от най-личните си признания в ефира на „Животът по действителен случай“ пред водещата Алекс Сърчаджиева, разкривайки, че се е борила с тежки паник атаки. Певицата споделя, че външният блясък на сцената често заблуждава хората, защото зад усмивките и сценичната увереност се крият огромен стрес и физическо изтощение.
„Много е любопитно, когато си в публичното око, хората смятат, че всичко става много лесно. Че всичко е цветя и рози. Понякога се изисква свръхсила, за да свършиш работата си днес – да излезеш, да се усмихнеш“, споделя Филева.
Тя разказва, че паник атаките са възникнали вследствие на тежко физическо натоварване и липса на сън, като симптомите включвали чувство на задушаване, силна тревожност и ускорено сърцебиене. Първият тежък период настъпва преди около 12 години, по време на участието ѝ в танцово риалити шоу, когато ежедневието ѝ включвало репетиции, лекции и нощни участия с едва три часа сън на денонощие.
„Събираха ми се три месеца с около три часа сън на денонощие. Тогава не знаех какво ми се случва“, признава тя. Липсата на познания за менталното здраве по онова време усложнила положението, а помощ потърсила едва по-късно, когато успяла да се справи с проблема чрез терапия, по-здравословен начин на живот и достатъчно почивка.
Днес Михаела Филева използва личния си опит, за да насърчава открит разговор за психичното здраве, като вярва, че споделянето на подобни трудности може да бъде източник на сила не само за самия човек, но и за всички, които преминават през същото.
