Фолк изпълнителят Благо Борисов разказа една от най-личните истории в живота си. Певецът показа снимка от детството си и разкри дългия път, който е извървял – от момче с наднормено тегло и болезнени комплекси до човек, който е намерил баланса между тялото и ума.
Благо сподели, че промяната при него не е настъпила внезапно, а е била резултат от години усилия, дисциплина и много трудни моменти.
„От момчето, което бях, до мъжа, който изградих. Години труд, дисциплина, падания и изправяния. Промяната не се случи за един ден — тя се случваше всеки ден. И продължава“, написа той в социалните мрежи.
Историята му обаче далеч не е просто разказ за отслабване. Зад нея стоят тежки преживявания, борба със собственото възприятие и моменти, които са оставили дълбоки следи.
Като дете Благо винаги е бил по-пълен, а в училище често ставал обект на подигравки заради външния си вид. Той признава, че тези думи са го наранявали силно, но характерът му го е карал да търси начин да промени живота си.
Започнал да експериментира с различни хранителни режими и диети, без да има необходимите знания. В началото свалените килограми му давали увереност, но постепенно желанието за промяна се превърнало в опасна крайност.
На 17 години той стигнал до едва 38 килограма и започнал тежка битка с анорексията. Тогава разбрал, че проблемите с храненето не са само въпрос на външен вид, а засягат и психиката.
В този труден период Благо преживял и огромна лична загуба – смъртта на баща си, когото определя като своя опора и един от най-важните хора в живота си.
Наложило се да замине за лечение в Атина, където прекарал няколко месеца. Възстановяването било бавен процес, но постепенно певецът отново намерил сили да се изправи.
Спортът и музиката се превърнали в негови опори. Малко по малко той започнал да изгражда различно отношение към храната и тренировките – не като наказание, а като грижа към себе си.
Днес Благо поддържа форма с балансиран режим, който се променя според целите му. Той признава, че вече не вярва в крайностите и си позволява да се наслаждава на храната, без да губи контрол.
Освен личния си опит, певецът използва и знанията си като квалифициран Personal Trainer Level 3, придобита във Великобритания, за да помага на хора, които преминават през подобни трудности.
Съветът му към всеки, който се бори с килограмите, е да не превръща желанието за промяна в саморазрушение.
Към по-младото си аз Благо би казал, че чуждите думи не трябва да определят стойността на човек и че промяната е възможна, но не трябва да идва с цената на собственото здраве.
За него снимката от детството вече не е просто спомен за миналото, а доказателство за целия път, който е изминал.
